Plan een gratis proefles in voor personal training
Direct zelf je sessie reserveren
Via onze online boekingsmodule kun je gemakkelijk zelf je personal training proefles inplannen bij een van onze drie vestigingen in Utrecht. Reserveer een vrij tijdslot bij een van de coaches op de gewenste locatie en je krijgt automatisch een bevestiging. Vergeet niet je sportkleding, een handdoek en wat te drinken mee te nemen.
Klik op onderstaande button en volg de stappen. Lukt het niet of heb je vragen? Stuur ons een WhatsApp of E-mail. Tot binnenkort!
Personal Training in Utrecht op drie locaties
-
Personal Training Utrecht Binnenstad
Aan de slag op onze sfeervolle centrum locatie aan de St. Jacobsstraat 275? Perfect te bereiken voor de Utrechtste wijken Pijlsweerd, Vogelenbuurt, Tweede Daalsebuurt, Lombok en de Binnenstad. Met 450m2 aan sportruimte is dit de grootse personal training studio van Nederland.
-
Personal Training Utrecht Noordoost
Gemakkelijk te bereiken vanuit de Utrechtse wijken Wittevrouwen, Tuinwijk, Tuindorp, Vogelenbuurt, Wilhelminapark en de Veemarkt. Onze functioneel uitgeruste locatie aan de Sartreweg 105 is van alle gemakken voorzien om comfortabel en met focus te werken aan je fit- en gezondheid.
-
Personal Training Utrecht Centrum en Vaartsche Rijn
Onze nieuwste boutique locatie aan de Westerkade 5A, vlakbij station Vaartsche Rijn. Goed te bereiken voor de Utrechtste wijken Wilhelminapark, Oudwijk, Centrum, Tolsteeg en de Rivierenbuurt. Trainen in een gemoedelijke boutique setting waar de aandacht op jou en je doelen is gericht.
Veel gestelde vragen
Waar bestaat de proefles uit?
De proefles duurt een uur en is de perfecte manier om kennis te maken met ons concept en de trainer. Je start met een korte kennismaking waar de coach je enkele vragen zal stellen over je wensen, je huidige situatie, verwachtingen, ervaring en dergelijke zaken. Natuurlijk is er ook alle ruimte voor jou om je vragen beantwoord te krijgen.
Vervolgens krijg je een korte trainingssessie waarin je de belangrijkste beweegpatronen en oefeningen doorloopt zodat de trainer een beter beeld krijgt van je huidige algehele fitheid, motoriek, mobiliteit en de dingen die wat moeizamer of juist gemakkelijker gaan.
Je sluit af met een kort gesprek waarin jullie de bevindingen delen en bespreken wat de eventuele vervolgstappen zouden kunnen zijn.
Kun je ook vrij trainen bij Fysiek Health Club?
Ja, maar dit kan alleen als je een actief personal training lidmaatschap hebt. Met een strippenkaart kan dit dus niet. Als je fysiotherapie volgt bij Fysiek is het overigens ook mogelijk om vrij te trainen met een Fysio Fitness lidmaatschap.
Geven jullie ook Duo Personal Training
Ja, deze optie bieden wij ook aan. Als je Duo Personal Training wilt volgen krijgen jullie allebei 25% korting op de normale tarieven. Je traint dan wel altijd samen, behalve bij vrij trainen. Dan mag je ook apart van elkaar sporten.
Begeleiden jullie ook in voeding en leefstijl?
Ja. De personal trainers kunnen je ook goed ondersteunen in het optimaliseren van je voedingspatroon en verbeteren van je leefstijl. Hier coachen zij ook actief in. Wel is het zo dat een personal trainer geen vervanging is voor een diëtist, psycholoog of fysiotherapeut. De personal trainer begeleidt dus tot op zekere hoogte en zal je aanraden om elders advies in te winnen als iets buiten de ‘scope of practice’ is. Fysiek Health Club heeft echter ook een fysiotherapie afdeling en ook twee diëtisten/voedingsdeskundigen. Wanneer dit passend(er) is zal dit worden aangeraden.
Mag je op elke locatie vrij trainen?
Jazeker. Als je een personal training lidmaatschap of een Fysio Fitness lidmaatschap hebt mag je op elke locatie vrij trainen. Vergeet alleen niet om je plek even te reserveren via je Trainin account. Zo kunnen we de drukte beter spreiden en weten we wie er komt.
Waarom verschillen de openingstijden?
Dat komt omdat niet elke personal training studio dezelfde bezetting heeft of minder druk bezocht wordt. Ons streven is om uiteindelijk in elke studio dezelfde openingstijden te kunnen hanteren.
Welke personal training sportschool is het grootste met de meeste apparatuur?
Onze praktijk aan de St. Jacobsstraat 275 is het grootste. Daar hebben we ruim 450 m2 aan trainingsruimte met veel geavanceerde trainingsmaterialen. Je hebt hier alle ruimte om optimaal te trainen. De sportruimte is ingericht voor kracht- en conditietraining en de facetten die daarbij komen kijken. We zijn echter geen CrossFit Gym en geven geen groepslessen. Hoewel meerdere coaches van Fyiek wel in gespecialiseerd zijn in CrossFit.