Wat is biceps letsel?
Bij een biceps letsel zijn de pezen of spieren van de biceps ontstoken of beschadigd. De biceps is een tweekoppige spier in de bovenarm die verantwoordelijk is voor het buigen van de elleboog. De biceps lopen van de schouder over de voorkant van de bovenarm naar de onderarm. Letsel aan de biceps kan verschillende oorzaken hebben, zoals: een gescheurde biceps, een tendinitis/tendinopathie (ontsteking) of instabiliteit door bijvoorbeeld een luxatie. Pijn wordt vaak meestal gevoeld aan de voorkant van de schouder en op de biceps en kan doorlopen tot aan de onderarm.
Klachten en symptomen van schade aan de biceps
Letsel aan de biceps komt in veel gevallen door een val op een gestrekte arm, te zwaar tillen of door structurele overbelasting.
Klachten die voor kunnen komen:
Pijn aan voorkant van schouder
Pijn bij bewegen van de schouder/ bovenarm
Pijn bij het buigen en strekken van de arm
Pijn bij het indrukken van een bicepspees
Wanneer je een van de klachten ervaart, is het verstandig een afspraak te maken met een fysiotherapeut. Deze zal jou verder helpen om zo snel mogelijk van deze aandoening af te komen.
Hoe wordt een biceps letsel behandeld?
Vaak wordt biceps letsel zonder enige operatie behandeld. Dit wordt namelijk gedaan door middel van bewegingsoefeningen met de fysiotherapeut. Ook kan het zijn dat er enige medicatie komt kijken bij deze behandeling. Denk bijvoorbeeld aan pijnstillers die zijn voorgeschreven door een arts. Tot slot is relatieve rust belangrijk om het herstel te bespoedigen.