Wat houdt een rotator cuff scheur in?
De kop van de schouder bestaat uit verschillende soorten spieren en pezen. De vier belangrijkste spieren zijn:
Supraspinatus
Infraspinatus
Subscapularis
Teres Minor
De pezen van deze vier spieren, welke als een manchet rondom de schouderkop liggen, vormen samen de cuff van de kop van de schouder. De rotator cuff heeft als belangrijkste functie het op spanning houden van het kapsel van het schoudergewricht. De spieren zijn belangrijk voor het maken van allerlei bewegingen van de bovenarm, maar ook voor de stabiliteit van de schouderkop in de schouderkom. Door de grote mate van flexibiliteit is het schoudergewricht extra gevoelig voor blessures. Een veel voorkomende blessure is de Rotator Cuff scheur, waarbij er een scheur komt in een van de pezen. Dit kan ontstaan door bijvoorbeeld een trauma, overbelasting of ouderdom.
Symptomen bij een Rotator Cuff scheur
De klachten lijken vaak op de klachten die passen bij een slijmbeursontsteking. Meestal ervaart men klachten wanneer er een heffende of draaiende beweging van de schouder plaats vindt. De pijn komt ook vaak s `nachts voor. Een rotator cuff scheur komt indien het geen trauma betreft meestal boven de 60 jaar voor. Bij de jongere doelgroep ontstaat een rotator cuff scheur meestal als gevolg van een trauma.
Enkele symptomen van een gescheurde rotator cuff:
Pijn bij het omhoog doen van de arm
Krakend gevoel bij bewegen van de schouder
Zwak gevoel bij tillen en draaien van de arm
Dunner en zwakker worden van de spieren rondom het gebied
Pijn bij het laten zakken van de arm
Nachtelijke pijn
Het behandelen van de Rotator Cuff scheur
Wanneer je last hebt van de symptomen zoals hierboven beschreven, is het raadzaam eens een fysiotherapeut naar de schouder te laten kijken. Schouderproblemen kunnen namelijk het beste in de beginfase worden behandeld. Maar ook langdurige problemen kunnen effectief behandeld worden door een nauwkeurige diagnose en passend behandelplan opgesteld door de fysiotherapeut. Dit om chronische problemen te voorkomen
Enkele behandelingen voor schouderproblemen zijn:
Elektrische stimulatie
Echografie
Laser en warmte
Deze behandelingen kunnen worden gebruikt om pijnverlichting te bieden en de schouder te laten genezen.